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Data de entrada: 21 de mar. de 2025
Posts (4)
9 de abr. de 2025 ∙ 2 min
Síndrome de Burnout: O Que é, Sintomas e Como Lidar
Você já se sentiu exausto(a) ao ponto de não conseguir realizar suas tarefas diárias? Sente que o trabalho suga toda a sua energia?...
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25 de mar. de 2025 ∙ 2 min
Como Vencer a Ansiedade: 3 Passos Simples Que Funcionam
você pode vencer a ansiedade. Não com soluções mágicas, mas com ferramentas práticas que eu uso diariamente com meus pacientes
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25 de mar. de 2025 ∙ 2 min
O Que É Bom para Ansiedade?
Você já sentiu aquela ansiedade que parece não ter motivo? O coração acelera, as mãos suam e a mente não para de pensar no pior.
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Psicóloga Mayara Diniz
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