Minha história
Olá! Eu sou a Mayara, psicóloga e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC.
Desde jovem, sonhei grande e, aos 19 anos, trabalhei como garçonete para pagar a faculdade, acreditando no meu potencial.
Com muita disciplina, me formei e realizei o sonho de morar nos Estados Unidos, onde aprofundei meus conhecimentos e me tornei bilíngue.
Essa experiência me deu a confiança para abrir minha própria clínica de psicologia, onde ajudo meus pacientes a superarem seus desafios e alcançarem seus sonhos. Acredito que, com dedicação e as ferramentas certas, todos podem transformar suas vidas.
Especialidades
Transtornos de ansiedade
Medo excessivo, preocupação constante, coração acelerado, pensamentos repetitivos e sensação de que algo ruim vai acontecer.
Desenvolvimento Pessoal e Profissional
Dúvidas sobre o futuro, falta de motivação, dificuldade em estabelecer metas e sentir-se "estagnado" na vida.
Estresse
crônico
Cansaço constante, irritabilidade, dificuldade para relaxar, dores musculares e problemas de concentração.
Dificuldade de tomar decisões
Insegurança, medo de errar, procrastinação e sensação de estar "paralisado" diante de escolhas.